af55e00b.jpgパプリカとオクラの肉巻き
　プチトマト添え
人参鶏肉の酢豚風
オレンジ＆赤すぐり
小松菜とうす揚げの煮浸し
ハム入り卵焼き
きくらげ昆布
五穀のサラダ